Nevar izkļūt, lai staigātu ar suni? Izmēģiniet šos vienkāršos iekštelpu treniņus

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

iStockphoto Velkonis ir lielisks veids, kā veidot spēku jūsu suņa priekšējās un aizmugurējās kājās.

Ja laika apstākļi ārā ir biedējoši, suns ne vienmēr ir patīkams. Daudz suņu un viņu cilvēku uzplauka sniegā un dodas, lai dotos uz sniega kurpēm vai skijoriem, bet, ja jūs vēlētos, lai kamīns būtu vieglāk pārņemts, ņemiet sirdi. tajā pašā laikā. Spēles, puzles, triki un vingrinājumi - domāju, ka “doga” un “pupilates” - ir visas lieliskas aktivitātes, kas var palīdzēt viņam sadedzināt enerģiju. Šeit ir daži no maniem favorītiem.

Paslēpes

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt, lai jūsu suns pārvietojas un domā, neprasa nekādu aprīkojumu, tikai daži mazi ēdieni un veikls domāšanas veids. Paņemiet savu parasto daudzumu un sadaliet to starp vairākiem ēdieniem un nogādājiet viņu uz scavenger medībām. Jūs varētu ļaut viņam skatīties, kā slēpt pirmo pāris, un tad ļaujiet viņam izmantot savu degunu, lai atrastu pārējo.

Spēlē muffin-alvas spēli. Ievietojiet ēdienu katrā mafīna skārda kausā un pārklājiet dažas no tām ar tenisa bumbiņām vai citām suņu rotaļlietām. Uzziniet, cik ilgi suns iztērē gardumus. Vēl viena iespēja ir ēst miltu svaru mīklas rotaļlietā. Kad jūsu suns to nospiež vai noņem galvenos gabalus, viņš iegūst piekļuvi pārtikai. Šie rotaļlietu veidi var uzturēt suņus aizņemtiem stundām.

Ja jūsu suns bauda šīs suņu slēptās spēles, jūs varētu vēlēties izpētīt deguna darbu, ko var veikt visu gadu, telpās vai ārpus telpām. Kad jūs un jūsu suns iemācīsies pamatus, jūs varat spēlēt jebkurā laikā. Tiem gariem ziemas dienām, kad jūs esat iesprostots mājā, jūs varat novietot gardumus vai bumbiņas vietās, kur jūsu sunim, iespējams, ir jāpieaug, lai meklētu smaržu - piemēram, uz palodzes - vai stiept uz leju, piemēram, kā zem krēsla vai galda.

Get Moving

Vai ir kāpnes? Pastaigas augšup un lejup palīdz veidot spēku un ķermeņa apziņu. Ja vēlaties patiešām iedomāties, iemāciet savam sunim, kā iet pa kāpnēm vai rampām atpakaļ. Pat tikai dublēšana uz līdzenas virsmas ir labs vingrinājums. „Jebkurš, kas saistīts ar atbalstu, ir ļoti labs suņiem,” saka Otto.

Vai zinājāt, ka aprite ir labs spēka veidošanas pasākums suņiem? Ja jūsu suns zina šo triku, lūdziet, lai viņš divos vai trīs reižu katrā virzienā apgriežas.

Velkonis ir liels spēks. Turiet rotaļlietu paralēli grīdai, lai jūsu suns būtu taisni atpakaļ. Tas vienlaikus palīdz viņam strādāt ar priekšējām un aizmugurējām kājām.

“Putnu suņi” arī ir piemēroti stiprības stiprināšanai, īpaši kodolenerģijai. Paņemiet vienu no jūsu suņu ķepām, lai viņam būtu jāizmanto savas pārējās trīs kājas. Uzmanīgi pavelciet. Dariet to gan priekšējām, gan aizmugurējām kājām, pa vienam. Pavelciet katru priekšējo kāju uz priekšu un katru aizmugurējo kāju maigi atpakaļ.

Citi labas izturības un ķermeņa izpratnes vingrinājumi ir „kucēnu push-up” - atkārtoti sēdi un kritumi - un pa kāpnēm pa 4”x 4” koka gabaliem, kas novietoti plakaniski pret grīdu.

Balance

Kamēr vasaras sezonā ir vairāki mēneši, jūsu suns joprojām var trenēt savas prasmes telpās. Palūdziet viņam staigāt pa dīvāna spilvenu, piepūšamo gultu vai gaisa matraci. Nenoteiktā virsma prasīs viņam mainīt savu svaru, kas palīdzēs nostiprināt viņa kodolu un uzlabot viņa līdzsvaru. Citi veidi, kā to izdarīt, ietver, ka viņš stāv uz BOSU vai līdzsvara diska vai novieto priekšējās ķepas uz lielas fiziopāles. Ja jums ir divi BOSU vai līdzsvara diski, uzlieciet to uz tāfeles un uzvediet savu suni “staigāt dēļu galā”. Lūdziet viņam treniņu līdzsvaru izmantot trīs līdz piecas minūtes vairākas reizes nedēļā vai pat ik dienas, ja viņš ir labā stāvoklī.

Neatkarīgi no tā, kādu darbību jūs izvēlaties, tempiet sevi un savu suni. Mans kolēģis Dr. Cindy Otto, veterinārā sporta medicīnas speciālists Penn Vet darba suņu centrā, iesaka izvairīties no „vairāk labākas” pieejas - nav nepieciešams izdzēst savu suni. „Šāda veida vingrinājumi patiešām apgrūtinās suņus garīgi un fiziski,” saka Otto.

Pabeidziet katru treniņu sesiju ar jauku atdzist. Veikt lēnas pastaigas, dariet dažas vairāk stiepjas un dodiet savam pooham. Līdz tam laikam jūs abi esat nopelnījis pārtraukumu.

Vairāk par Vetstreet:

• 5 veidi, kā veikt ikdienas suni
• Ziemas aktivitātes, ko varat darīt ar savu suni
• Nogalināt ar 5 visenerģiskākajām suņu šķirnēm
• Vai jums ļaut jūsu mājdzīvniekam gulēt uz jūsu gultas?
• 5 veidu suņi, kuriem var būt nepieciešams džemperis vai mētelis šajā ziemā