Izskaidrojiet Buzzword

2024 Autors: Carol Cain | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 17:19

Ja esat kādreiz domājis, kādas probiotikas ir un kāpēc aizvien vairāk tiek uzskatīts, ka zarnu veselība ir svarīga vispārējai veselībai, jūs neesat viens pats. Pēdējā laikā tiek pārdots daudz atslēgvārdu „probiotikas”, kur TV reklāmas un piena eju iepakojumi regulāri izmanto to priekšrocības. Bet kas īsti ir probiotiķi, un ko viņi dara ar veselību un labsajūtu?

Kas ir probiotikas?

Būtībā probiotikas ir labas baktērijas, kas palīdz uzturēt gremošanas traktus laimīgus. Lai vārdi “baktērijas” nebaidītos no jums, patiesībā ir labas baktērijas, un probiotikas ietilpst šajā kategorijā. Vienkārši runājot, probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, parasti baktērijas un raugi, kas ir līdzīgi zarnās konstatētajiem mikroorganismiem, un tādējādi veicina labu zarnu veselību. (Vārds „probiotisks” izriet no grieķu valodas vārda “pro”, kas nozīmē „veicināšana” un „bio”, kas nozīmē „dzīve”.)

Tā kā probiotiķi ir līdzīgi zarnās atrastajiem smagi strādājošajiem mikroorganismiem, pārtikas un uztura bagātinātāju lietošana, kas ir bagātīga ar probiotiku, ir lieliska gan cilvēku, gan suņu zarnu veselībai. Tas var novērst vai ārstēt kuņģa-zarnu trakta traucējumus, piemēram, kairinātu zarnu sindromu, kā arī uzlabot vispārējo labsajūtu - aizvien vairāk tiek uzskatīts, ka zarnu veselībai ir tālejošas sekas, un tas ir pat saistīts ar Alcheimera slimību. Kardiologs pagriezās par autoimunitāti / mikrobiomu ekspertu Dr. Stīvens Gēsts ziņo, ka gandrīz visiem viņa (cilvēka) pacientiem, kuri cieš no atmiņas zuduma, ir arī zarnu problēmas. (Alzheimera slimības suņu suns ir suņu kognitīvā disfunkcija.)

Kur var atrast probiotikas?

Cilvēkiem, domāju, ka uztura bagātinātāji, piena produkti, piemēram, jogurts un kefīrs, vai dabīgi raudzēti pārtikas produkti, tostarp skābie kāposti un kimchi. Lai gan mazuļi var droši baudīt vienkāršu, nesaldinātu, dzīvu kultūru jogurtu (mēģiniet pievienot dažus suņu vakariņām!), Vislabāk ir speciāli suņiem izstrādāti probiotiskie piedevas; šādā veidā jūs varat būt pārliecināti, ka probiotikas izdzīvo pietiekami ilgi, lai gūtu labumu jūsu suņa gremošanas traktam.

Kur vēl var atrast probiotikas? Arvien biežāk tās tiek izmantotas nepārtikas produktos, sākot no kaķēnu pakaišiem līdz suņu gultas audumiem, kur tās dabiski cīnās ar smaku. Viņi ir arī laipni izskatu arī kopšanas produktos. Skout's Honor ir jauna kopšanas līnija, ko sauc par Probiotic Skin Care Mājdzīvniekiem, kas satur probiotikas, lai uzlabotu ādas veselību un dabiski aizsargātu jūsu suņa mēteli. Vietējie probiotiki šampūnos un kondicionieros mazina iekaisumu un uzlabo ādas dabisko aizsardzību, samazinot ādas problēmu, piemēram, niezi un karstos punktus. Tā ir probiotika, lai uzvarētu iekšā un ārā!

Bonuss! Prebiotikas ir kā probiotiku barība. Šie nesagremojamie ogļhidrāti dod probiotikiem vislabāko izdzīvošanas iespēju, kad viņi pārvietojas pa kuņģi. Labi avoti ir banāni un veseli graudi!

Veikalu gremošanas papildinājumi